Wenn der innere Vulkan brodelt – Raus aus der Wutspirale“
Ein Elternabend, der berührt, bewegt und nachwirkt
Ehrliche Momente, Wiedererkennen und neue Perspektiven prägten diesen besonderen Abend:
Mit viel Einfühlungsvermögen, Authentizität und Nähe zum echten Leben führte Frau Dr. Lea Siats – Zahnärztin, Mama und Familienbegleiterin von LebensFreudeFamilie – durch den Abend.
Es sind oft die kleinen Situationen, die herausfordernd werden: Ein Moment im Alltag, in dem plötzlich alles zu viel ist. Und genau hier setzte der Abend an.
Denn es ging nicht darum, nie wieder wütend zu werden. Sondern darum, einen gesunden Umgang mit der eigenen Wut zu entwickeln, eine neue Perspektive zu gewinnen und Strategien kennenzulernen, die im Alltag wirklich helfen.
Im Mittelpunkt des Abends stand unser „innerer Vulkan“:
Ein Vulkan bricht nicht plötzlich aus. Er beginnt zu brodeln, lange bevor er ausbricht.
Und genau darum ging es: Zu bemerken, wann er zu brodeln beginnt, sodass er nicht zerstört, sondern wärmt.
„Der entscheidende Punkt ist nicht, dass wir nie laut werden, sondern wie wir mit unseren Gefühlen umgehen.“, so Lea Siats.
In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre entstand Raum für Reflexion und Austausch.
Der Abend lebte dabei von der aktiven Einbeziehung der Eltern – mit Reflexionsmomenten und bewusstem Innehalten.
Besonders wertvoll waren für viele Eltern die authentischen und ehrlichen Einblicke in Lea Siats eigenen Familienalltag.
Momente, die Mut gemacht haben und gezeigt haben: Wir sind nicht alleine.
Gleichzeitig wurde ein wichtiger Unterschied spürbar: Im Alltag reißen wir uns oft zusammen, anstatt unsere Wut frühzeitig wahrzunehmen und konstruktiv zu regulieren. Nicht das Wegdrücken von starken Gefühlen stand im Mittelpunkt, sondern die Erlaubnis, sie überhaupt zu fühlen.
Die Eltern gingen bewegt und bestärkt nach Hause, mit neuen Perspektiven, mehr Verständnis für sich selbst und ihre Reaktionen im Alltag, sowie dem Gefühl, mit ihren Herausforderungen nicht allein zu sein. Am Ende wurde spürbar: „Aus Wut kann Mut werden.“
Ein herzlicher Dank gilt dem Förderverein und dem Träger, die diesen Abend finanziell ermöglicht haben,
sowie der Kita-Leiterin Esther Haermeyer für die Organisation und den Raum für Austausch und Begegnung.
Über Dr. Lea Siats – LebensFreudeFamilie – Elternberatung & Coaching mit Herz und Tiefe
Dr. Lea Siats begleitet Eltern im oft herausfordernden Familienalltag dabei, sich selbst besser zu verstehen, zur Ruhe zu kommen und wieder in Verbindung zu gehen – mit sich selbst und ihren Kindern.
Mit fundiertem Wissen über Emotionen, kindliche Entwicklung und Stressregulation unterstützt Lea Siats Eltern dabei, aus automatischen Reaktionen auszusteigen, bewusstere Wege im Umgang mit herausfordernden Situationen zu entwickeln und wieder in ihre eigene Kraft zu kommen.
Dabei geht es nicht um Perfektion oder schnelle Ratschläge, sondern auch in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben und in Verbindung zu kommen.
Denn: Verbindung ist das schönste Zuhause.
Dr. Lea Siats bietet Workshops, Audiokurse, Kinderkurse sowie 1:1-Begleitungen an
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